Preparación para Opositores
Herramientas y estrategias personalizadas para alcanzar tus objetivos y fomentar el crecimiento personal. Se trata de que el opositor tome consciencia, actúe y obtenga resultados más eficientes (CARE) con el acompañamiento de un psicólogo coach, a la vez que cuida su salud mental.
Se propone un programa de acompañamiento centrado en la conversación de Psicología coaching.
Con frecuencia, entre las implicaciones psicológicas frecuentes en los opositores encontramos:
- Expectativas personales y externas.
- Necesidad de reconocimiento.
- Comparación con los otros, nuestro éxito está ligado al de los demás.
- Incertidumbre del resultado.
- Riesgo de fracaso.
- Preparación intensa y demandante, es un proceso largo.
- Expectativas de perfección, con riesgo de frustración.
Si bien, no todas las personas que se preparan para el acceso a la función pública tienen las mismas necesidades de acompañamiento, aunque existan implicaciones psicológicas comunes, éstas pueden ser trabajadas desde la Psicología Coaching mediante estrategias psicológicas, de control del estrés, de apoyo social y físicas, abordando aquellos objetivos específicos en los que la persona sienta necesidad de trabajar.
Foco preparación de exámenes
Técnicas y estrategias para superar exámenes con éxito, incluyendo gestión del estrés y ansiedad. El estrés asociado al proceso de preparación de una prueba selectiva dependerá en gran medida en cómo se perciba el proceso evaluativo, como amenaza o como desafío.
Cada sesión estará diseñada pensando en ti. Puede ser necesaria la Identificación de creencias, cambio de creencias limitantes y fortalecimiento de empoderantes, del uso del lenguaje, emociones, prioridades y opciones con respecto al proceso selectivo y tu experiencia con él.
Así mismo, pueden ser de gran utilidad, el uso de técnicas de visualización, mindfulness y técnicas de relajación, tanto física como mental.
Otros servicios
Formación en gestión emocional, mejora del bienestar mental y desarrollo de habilidades de afrontamiento basada en Psicología Coaching (solo en centros oficiales para formación de funcionarios o profesorado) y colaboración en congresos, seminarios, conferencias o cursos de carácter profesional.